Was bedeutet loslassen?

Loszulassen bedeutet im Grunde nichts weiter, als zu entscheiden, dass das Vergangene dich von nun an nicht mehr belasten soll. Es bedeutet zu akzeptieren, dass es so war, wie es war.

Das bedeutet nicht, dass du das Erlebte leugnest oder in die hinterste Ecke deines Kopfes verdrängen sollst. Was passiert ist, ist nun mal passiert. Daran kannst du eh nichts mehr ändern.

Es geht vielmehr darum, die Vergangenheit als Teil deiner Geschichte zu akzeptieren und gleichzeitig zu wissen, dass du jetzt eine neue Geschichte zu schreiben beginnst.

Mit dem abzuschließen was war und aktiv nach vorne schaust.

Loslassen heißt nicht aufgeben, sondern bewusst entscheiden, dass dich der Kampf nicht weiterbringt.

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